Ingredientes da Receita
- Ovo: 1 unidade (grande)
- Bananas: 1 média banana
- Fermento em Pó (Dupla Ação): 1 colher de chá
- Cacau em Pó (Não Adocicado): 1 colher de sopa
- Aveia em Flocos: 2 colheres de sopa
- Coco Ralado sem Açúcar: 2 colheres de chá
Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo
- Amasse a banana.
- Misture o ovo com a banana e mexa bem.
- Misture todos os ingredientes secos e misture com a mistura de banana.
- Distribua em forminhas e leve ao forno por 15 min a 180°C.
- Se quiser, derreta chocolate e coloque por cima com um pouco de coco ralado.
Informações Nutricionais de Bolinho de banana com cacau
| Nutriente | Qtd |
|---|---|
| Calorias | 92 cal |
| Carboidratros | 12.63 g |
| Açúcar | 3.72 g |
| Fibras | 2.30 g |
| Proteínas | 3.61 g |
| Gorduras Totais | 3.78 g |
| Gorduras Saturadas | 2.304 g |
| Gorudas Insaturadas | 0.746 g |
| Colesterol | 53 mg |
| Sódio | 140 mg |
