Batido de Banana e Abacate
Bebidas

Ingredientes da Receita

Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo

  1. Corte o abacate e a banana e jogue no liquidificador.
  2. Adicione o resto dos ingredientes, exceto as sementes de chia.
  3. Misture tudo até ficar homogêneo.
  4. Despeje em uma xícara e adicione as sementes de chia por cima.

Informações Nutricionais de Batido de Banana e Abacate

Nutriente Qtd
Calorias257 cal
Carboidratros27.74 g
Açúcar7.54 g
Fibras11.30 g
Proteínas7.95 g
Gorduras Totais14.93 g
Gorduras Saturadas3.629 g
Gorudas Insaturadas9.769 g
Colesterol10 mg
Sódio93 mg
Bloco de Receitas

“Case-se com alguém que saiba cozinhar. Pois a beleza acaba, mas a fome não!”