Batatas Rústicas
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Ingredientes da Receita

Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo

  1. Limpe as batatas em água corrente usando uma esponja nova ou uma escova própria para alimentos.
  2. Em seguida, corte as batatas ao meio e corte em forma de canoa.
  3. Coloque as batatas em uma panela de pressão com metade da água e uma pitada de sal.
  4. Cozinhe as batatas por 3 minutos.
  5. Descarte a água do cozimento usando uma peneira.
  6. No próprio escorredor, comece a temperar as batatas previamente cozidas.
  7. Adicione o sal, pimenta limão, açafrão, orégano e azeite extra virgem.
  8. Leve as batatas na AirFryer por 25 minutos a 180°C.

Informações Nutricionais de Batatas Rústicas

Nutriente Qtd
Calorias134 cal
Carboidratros25.75 g
Açúcar1.30 g
Fibras2.90 g
Proteínas2.90 g
Gorduras Totais2.53 g
Gorduras Saturadas0.385 g
Gorudas Insaturadas2.046 g
Colesterol0 mg
Sódio595 mg
Bloco de Receitas

“Case-se com alguém que saiba cozinhar. Pois a beleza acaba, mas a fome não!”