Ingredientes da Receita
- Sucralose: 1 colher de sopa
- Óleo de Coco Extra Virgem: 1 colher de sopa óleo de coco
- Aveia em Flocos: 100 g grossos
- Whey Protein: 30 g whey
- Amaranto em Flocos: 0.5 xícara
- Aveia em Flocos Finos: 50 g
- Leite de Coco Tradicional: 100 g leite de coco
- Ovo: 2 jumbos
- Canela: 1 colher de chá
- Extrato de Baunilha: 1 colher de chá essência de baunilha
- Amêndoas: 10 10
- Uvas-Passas (sem Sementes): 30 g passas
Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo
- Misture todos os ingredientes e asse por 20 minutos no forno a 180 graus.
Informações Nutricionais de Barrinha de Cereal Caseira
Nutriente | Qtd |
---|---|
Calorias | 110 cal |
Carboidratros | 10.54 g |
Açúcar | 1.42 g |
Fibras | 1.70 g |
Proteínas | 5.11 g |
Gorduras Totais | 4.74 g |
Gorduras Saturadas | 2.681 g |
Gorudas Insaturadas | 1.093 g |
Colesterol | 41 mg |
Sódio | 23 mg |