Ingredientes da Receita
- Melado de Cana: 35 g
- Farelo de Aveia: 60 g
- Pasta Integral de Amendoim - Crocante: 130 g
- Whey: 80 g
- Água: 50 g
- Cacau em Pó (Não Adocicado): 15 g
Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo
- Misture todos ingredientes.
- Espalhe a mistura na assadeira coberta com papel manteiga.
- Asse em forno pré-aquecido a 200°C por 15 minutos.
- Deixe esfriar e corte em barrinhas.
Informações Nutricionais de Barra de Proteina
| Nutriente | Qtd |
|---|---|
| Calorias | 157 cal |
| Carboidratros | 10.66 g |
| Açúcar | 0.61 g |
| Fibras | 3.20 g |
| Proteínas | 11.72 g |
| Gorduras Totais | 7.93 g |
| Gorduras Saturadas | 1.631 g |
| Gorudas Insaturadas | 0.083 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sódio | 22 mg |
