Ingredientes da Receita
- Fermento em Pó Químico: 1 colher de sopa
- Psyllium: 10 g
- Cream Cheese Original: 2 colheres de sopa queijo cremoso original
- Farinha de Linhaça Dourada: 2 colheres de sopa
- Ovo: 2 unidade (grandes)
- Farinha Aveia: 30 g
- Linguiça Fininha: 100 g
- Mussarela: 120 g
- Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura): 2 fatias presunto (normal, 11% de gordura)
Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo
- Misture farinha de aveia, ovos, farinha, psyllium e fermento em pó.
- Espalhe a massa em uma assadeira levemente untada.
- Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 10 minutos.
- Espalhe o cream cheese na pizza.
- Adicione o presunto fatiado e a salsicha.
- Cubra com mussarela.
- Asse por mais 10 minutos.
Informações Nutricionais de Aveia e Pizza de Linhaça
| Nutriente | Qtd |
|---|---|
| Calorias | 146 cal |
| Carboidratros | 2.45 g |
| Açúcar | 0.10 g |
| Fibras | 1.60 g |
| Proteínas | 9.48 g |
| Gorduras Totais | 11.02 g |
| Gorduras Saturadas | 5.088 g |
| Gorudas Insaturadas | 1.711 g |
| Colesterol | 57 mg |
| Sódio | 331 mg |
