Abobrinhas Recheada
Almoço Lanches

Ingredientes da Receita

Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo

  1. Retire o caroço da abobrinha e reserve.
  2. Pique os outros vegetais.
  3. Em uma frigideira antiaderente, refogue o miolo de abobrinha com todos os ingredientes.
  4. Tempere conforme desejado.
  5. Cozinhe por 5 minutos.
  6. Coloque a mistura sobre as abobrinhas e leve ao forno pré-aquecido a 180°C por 15 minutos.

Informações Nutricionais de Abobrinhas Recheada

Nutriente Qtd
Calorias84 cal
Carboidratros14.14 g
Açúcar2.78 g
Fibras2.00 g
Proteínas3.88 g
Gorduras Totais1.75 g
Gorduras Saturadas0.500 g
Gorudas Insaturadas0.785 g
Colesterol53 mg
Sódio146 mg
Bloco de Receitas

“Case-se com alguém que saiba cozinhar. Pois a beleza acaba, mas a fome não!”