Ingredientes da Receita
- Páprica Defumada: 1 colher de chá
- Óleo de Canola: 1 colher de sopa
- Pimenta Preta: 1 pitada
- Sal: 1 pitada
- Alho: 2 dentes
- Abobrinha Italiana: 1 kg
- Cebolas: 1 média cebola
- Gengibre: 20 g
Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo
- Pique os vegetais.
- Refogue o alho, a cebola e o gengibre com óleo de canola.
- Adicione os ingredientes restantes e mexa.
- Tampe e cozinhe por 10 minutos.
Informações Nutricionais de Abobrinha Refogada
| Nutriente | Qtd |
|---|---|
| Calorias | 72 cal |
| Carboidratros | 10.04 g |
| Açúcar | 4.48 g |
| Fibras | 2.60 g |
| Proteínas | 2.97 g |
| Gorduras Totais | 3.01 g |
| Gorduras Saturadas | 0.289 g |
| Gorudas Insaturadas | 0.215 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sódio | 53 mg |
