
Gin Tônica
Um coquetel com 4 ingredientes.

Pudim Dukan
Pudim fase ataque dieta Dukan.

Mingau de Aveia Proteico
Pode ser utilizado como pre treino.

Granola de Frigideira
Uma combinação perfeita para iogurtes e frutas.

Barrinha de Cereal Caseira
Perfeita para lanches rápidos.