Receitas de Muffin de Atum com Farelo de Aveia
Muffin de Atum com Farelo de Aveia

Lanche fácil, delicioso e saudável.

Receitas de Creme de Chuchu com Bacon
Creme de Chuchu com Bacon

Uma sopa cetogênica para o almoço.

Receitas de Crepizza
Crepizza

Prato delicioso e satisfatório a qualquer hora do dia.

Receitas de Omelete de Sardinha
Omelete de Sardinha

Saboroso e farto café da manhã ou lanche.

Receitas de Creme de Abobrinha com Frango
Creme de Abobrinha com Frango

Saboroso, fonte de prato de proteína.

Receitas de Torta de Frango e Espinafre
Torta de Frango e Espinafre

Uma torta saudável, com baixo teor de carboidratos e suculenta certa para você.

Receitas de Waffle
Waffle

Um café da manhã sem açúcar ou lanche com 3 ingredientes.

Receitas de Couve
Couve

Delicioso, fácil de preparar prato para o jantar.

Bloco de Receitas

“Case-se com alguém que saiba cozinhar. Pois a beleza acaba, mas a fome não!”