Receitas de Salada de Ovos
Salada de Ovos

Prato altamente nutritivo para aumentar a sua energia.

Receitas de Legumes Salteados
Legumes Salteados

Acompanhamento nutritivo e fácil de fazer.

Receitas de Creme de Abóbora com Frango
Creme de Abóbora com Frango

Deliciosa e fácil de fazer sopa.

Receitas de Canja sem Arroz
Canja sem Arroz

Uma deliciosa canja que substitui o arroz pela batata.

Receitas de Falso Caldo Verde
Falso Caldo Verde

Sopa feita com couve flor, couve folhas e bacon; uma versão fit (poucos carbos) que imita o caldo verde português.

Receitas de Couve Flor Gratinada II
Couve Flor Gratinada II

Gratinada low carb.

Receitas de Arroz de Couve
Arroz de Couve

O arroz falso de couve-flor fica com a textura parecida com o arroz.

Bloco de Receitas

“Case-se com alguém que saiba cozinhar. Pois a beleza acaba, mas a fome não!”