Receitas de Creme de Chuchu com Bacon
Creme de Chuchu com Bacon

Uma sopa cetogênica para o almoço.

Receitas de Sopa de Batata com Linguiça
Sopa de Batata com Linguiça

Um prato satisfatório com 5 ingredientes.

Receitas de Sopa de Frango e Legumes
Sopa de Frango e Legumes

Sopa nutritiva para noites frias.

Receitas de Creme de Abobrinha com Frango
Creme de Abobrinha com Frango

Saboroso, fonte de prato de proteína.

Receitas de Sopa Creme de Espinafre
Sopa Creme de Espinafre

Delicioso prato de 5 ingredientes para as noites frias.

Receitas de Creme de Abóbora com Frango
Creme de Abóbora com Frango

Deliciosa e fácil de fazer sopa.

Receitas de Pirão d'Água com Frango
Pirão d'Água com Frango

Um prato delicioso que sustenta com pouca caloria. Pode ser comido no almoço ou na janta.

Receitas de Canja sem Arroz
Canja sem Arroz

Uma deliciosa canja que substitui o arroz pela batata.

Receitas de Sopinha de Frango Light
Sopinha de Frango Light

Delícia e com pouca caloria.

Receitas de Carne com Agrião
Carne com Agrião

Carne na panela de pressão.

Receitas de Caldo Verde III
Caldo Verde III

Caldo verde low carb.

Receitas de Sopa Creme de Inhame
Sopa Creme de Inhame

Sopa de baixo índice glicêmico.

Receitas de Falso Caldo Verde
Falso Caldo Verde

Sopa feita com couve flor, couve folhas e bacon; uma versão fit (poucos carbos) que imita o caldo verde português.

Receitas de Sopa de Legumes
Sopa de Legumes

Sopa vegana reconfortante e satisfatória.

Receitas de Creme de Cabotia
Creme de Cabotia

Sopa vegetariana rápida, fácil e reconfortante.

Receitas de Moqueca de Tofu
Moqueca de Tofu

Uma reconfortante sopa vegetariana que te enche.

Receitas de Sopa de Macarrão Konjac
Sopa de Macarrão Konjac

Deliciosa sopa de baixa caloria para o almoço.

Receitas de Sopa de Abobrinha com Carne Seca
Sopa de Abobrinha com Carne Seca

Uma sopa com baixo teor de açúcar para pessoas em dieta cetônica.

Bloco de Receitas

“Case-se com alguém que saiba cozinhar. Pois a beleza acaba, mas a fome não!”