Creme de Chuchu com Bacon
Uma sopa cetogênica para o almoço.
Sopa de Batata com Linguiça
Um prato satisfatório com 5 ingredientes.
Creme de Chuchu, Cenoura e Mandioquinha com Frango
Sopa deliciosa e nutritiva.
Sopa de Frango e Legumes
Sopa nutritiva para noites frias.
Creme de Abobrinha com Frango
Saboroso, fonte de prato de proteína.
Sopa Creme de Espinafre
Delicioso prato de 5 ingredientes para as noites frias.
Creme de Abóbora com Frango
Deliciosa e fácil de fazer sopa.
Pirão d'Água com Frango
Um prato delicioso que sustenta com pouca caloria. Pode ser comido no almoço ou na janta.
Canja sem Arroz
Uma deliciosa canja que substitui o arroz pela batata.
Sopinha de Frango Light
Delícia e com pouca caloria.
Carne com Agrião
Carne na panela de pressão.
Caldo Verde III
Caldo verde low carb.
Sopa Creme de Inhame
Sopa de baixo índice glicêmico.
Falso Caldo Verde
Sopa feita com couve flor, couve folhas e bacon; uma versão fit (poucos carbos) que imita o caldo verde português.
Sopa de Legumes
Sopa vegana reconfortante e satisfatória.
Creme de Cabotia
Sopa vegetariana rápida, fácil e reconfortante.
Moqueca de Tofu
Uma reconfortante sopa vegetariana que te enche.
Sopa de Macarrão Konjac
Deliciosa sopa de baixa caloria para o almoço.
Sopa de Abobrinha com Carne Seca
Uma sopa com baixo teor de açúcar para pessoas em dieta cetônica.