Salada de Ovos
Saladas e Molhos para Saladas Almoço

Ingredientes da Receita

Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo

  1. Cozinhe os ovos por 10 minutos ou até que fiquem firmes.
  2. Escalde os brócolis e a couve-flor em água fervente por 5 minutos.
  3. Pique os legumes e os ovos.
  4. Arrume tudo em uma travessa e tempere como desejar.

Informações Nutricionais de Salada de Ovos

Nutriente Qtd
Calorias454 cal
Carboidratros14.78 g
Açúcar7.21 g
Fibras6.20 g
Proteínas28.06 g
Gorduras Totais32.00 g
Gorduras Saturadas7.603 g
Gorudas Insaturadas21.036 g
Colesterol770 mg
Sódio313 mg
Bloco de Receitas

“Case-se com alguém que saiba cozinhar. Pois a beleza acaba, mas a fome não!”