Cação Cozido
Pratos Principais

Ingredientes da Receita

Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo

  1. Tempere o peixe com sal, pimenta e suco de limão, reserve enquanto fatia o tomate, a cebola, o pimentão e pica o coentro.
  2. Arrume na panela, em camadas, primeiro metade da cebola, dai metade do peixe e metade do tomate, pimentão e o coentro, vá fazendo as camadas até terminar o peixe, sendo que em cima do peixe devem ficar os temperos todos (dá umas duas camadas só).
  3. Leve ao fogo alto e deixe tampado por uns 20 minutos, cuide pra que não queime o fundo, olhe de vez em quando e se necessario abaixe o fogo.

Informações Nutricionais de Cação Cozido

Nutriente Qtd
Calorias631 cal
Carboidratros9.30 g
Açúcar3.20 g
Fibras1.40 g
Proteínas71.07 g
Gorduras Totais33.21 g
Gorduras Saturadas5.606 g
Gorudas Insaturadas25.141 g
Colesterol170 mg
Sódio268 mg
Bloco de Receitas

“Case-se com alguém que saiba cozinhar. Pois a beleza acaba, mas a fome não!”