Ingredientes da Receita
- Adoçante com Stevia: 21 gotas
- Fermento em Pó Químico: 4 g
- Cacau em Pó: 10 g
- Leite Integral: 0.5 xícara
- Banana Prata: 0.5 unidade (média)
- Aveia em Flocos: 3 colheres de sopa
- Amendoim: 20 g
Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo
- Amasse a banana em uma tigela, adicione todos os ingredientes e misture bem.
- Leve a massa a um molde.
- Asse no forno por aproximadamente 20 minutos.
Informações Nutricionais de Aveia Torrada com Cacau
Nutriente | Qtd |
---|---|
Calorias | 80 cal |
Carboidratros | 8.86 g |
Açúcar | 2.27 g |
Fibras | 2.10 g |
Proteínas | 3.59 g |
Gorduras Totais | 3.76 g |
Gorduras Saturadas | 1.012 g |
Gorudas Insaturadas | 2.360 g |
Colesterol | 2 mg |
Sódio | 11 mg |